Bông lơ trắng

Bông lơ trắng đã được biết đến từ lâu là mang lại giá trị dinh dưỡng và có lợi cho sức khỏe. Với hàm lượng calo và chất xơ ít (khoảng 25 calo và 2g chất xơ), đây là món ăn tuyệt vời cho người muốn giảm cân. Một số hoạt chất trong cải đã được chứng minh hoạt động rất hiệu quả trên hệ miễn dịch, tăng cường kháng viêm, chống vi trùng và vi khuẩn và điều trị chứng loạn sản cổ tử cung.

Bông lơ trắng cung cấp một lượng lớn vitamin C giúp chống oxy hóa đã được chứng minh giúp chống lại các gốc tự do có hại, tăng cường khả năng miễn dịch, ngăn ngừa các bệnh nhiễm trùng và ngừa ung thư.

Bông lơ trắng giúp làm bền các thành mạch máu. Một số vitamin khác giúp kích hoạt hoạt động chống viêm trong mao mạch và ngăn ngừa tổn thương mạch máu...

White Cauliflower

Cauliflower has long been known to provide nutritional value and health benefits. With a low calorie and fiber content (about 25 calories and 2g of fiber), this is a great dish for people who want to lose weight. Some active ingredients in cabbage have been shown to work very effectively on the immune system, increasing anti-inflammation, fighting germs and bacteria and treating cervical dysplasia.

Cauliflower provides large amounts of antioxidant vitamin C, which has been proven to help fight harmful free radicals, boost immunity, prevent infections and prevent cancer.

Cauliflower helps strengthen blood vessel walls. Some other vitamins help activate anti-inflammatory activity in capillaries and prevent blood vessel damage...